برنامج المهارات الحياتية يهدف إلى تنمية قدرات الأفراد في إدارة الوقت وترتيب الأولويات بما يسهم في تحقيق التوازن بين الجوانب الشخصية والمهنية. يركز البرنامج على تزويد المشاركين بالمعارف والمهارات العملية اللازمة للاستفادة المثلى من الوقت، والتعامل مع مضيعاته، وتطبيق أساليب التخطيط الفعّال واتخاذ القرارات وفق الأولويات، مما يعزز الإنتاجية والنجاح في الحياة والعمل.